natURmensch
Entdecke deinen Ursprung
natURbasierte Stressbewältigung Entspannung & Resilienzentwicklung mit der Weisheit unserer steinzeitlichen Vorfahren und der Natur.
Hallo, ich bin Silke Hofmann,
und ich liebe es durch die Natur zu streifen. Das ist die pure Entspannung.
Ich zeige dir wie du in der Natur und durch die Natur dein Stresslevel senkst und deine Lebensfreude aktivierst. Natur macht gesund – auf körperlicher und mentaler Ebene.
Denn du bist Natur.
Ich beschäftige mich mit der Frage wie kann ich mein Leben artgerechter und entspannter gestalten.
Dabei steht im Zentrum die Begegnung und Verbindung mit der Natur und die Lebensprinzipien, die unsere steinzeitlichen Vorfahren praktizierten.
Was kann ich von unseren Vorfahren lernen, um mein Leben in ein Gefühl von ursprünglicher und natürlicher Entspannung und Gelassenheit zu transfomieren.
Wenn du dich davon angesprochen fühlst und mehr erfahren möchtest, dann begleite und tauche ein in die Welt unserer steinzeitlichen Vorfahren.
Starte deine Reise zu deinem eigenen Ursprung, zum Beispiel mit der Anmeldung zu meinem natURinspirierten Newsletter.
natURinspirierte Grüße
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Entspannt, gelassen, ausgeglichen…
Erhalte Ideen wie du artgerecht und mit der Natur dein Stresslevel senkst.
Mit spannenden Infos aus den Bereichen Nachhaltigkeit, Natur und Urgeschichte.
Entdecke deinen Ursprung im Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst Schwäbsiche Alb.
Hohle Fels
Lebensraum der Menschen vor 40.000 Jahren im Achtal
Hohle Fels bei Schelklingen kann man im Rahmen einer Führung besuchen. Ansprechpartner ist das Tourismusbüro der Stadt Schelklingen.
Es sind geführte Besuche im Rahmen des ehrenamtlichen Engagements der Museumsgesellschaft Schelklingen, Verein für Heimatgeschichte e.V., möglich.
Möchtest du das ich dich bei einem Besuch im Hohle Fels oder im Museum für Urgeschichte und Eiszeitkunst begleite, dann gib dies einfach bei deiner Anfrage an.
Ich stehe je nach meiner zeitlichen Kapazität gerne zur Verfügung.
Museum für Urgeschichte und Eiszeitkunst
Die älteste figürliche Kunst der Menschheit
Das Museum für Urgeschichte und Eiszeitkunst in Blaubeuren ist eine tolle Ergänzung zum Besuch des Lebensort der Menschen vor 40.000 Jahren dem Hohle Fels.
Denn dort wird das Leben in in der Eiszeit anschaulich gemacht und die meisten der Funde aus Alltag und Eiszeitkunst aus den Welterbehöhlen im Ach- und Lonetal werden im Original gezeigt.
Möchtest du das ich dich bei einem Besuch im Hohle Fels oder im Museum für Urgeschichte und Eiszeitkunst begleite, dann gib dies einfach bei deiner Anfrage an.
Ich stehe je nach meiner zeitlichen Kapazität gerne zur Verfügung.
Waldbaden
Lass dich umarmen von der Ruhe des Waldes – Waldbaden für Körper & Seele
Spüre die sanfte Umarmung der Natur, atme den Duft von Moos und Erde, lausche dem Flüstern der Bäume und finde zurück zu deiner inneren Ruhe.
Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) geht es nicht ums Schwitzen oder Wandern – es ist eine achtsame Reise zu dir selbst, geführt durch die beruhigende Kraft des Waldes.
Was dich erwartet:
- Geführte Entspannung & Achtsamkeitsübungen im Wald
- Sinneswahrnehmung vertiefen & Stress abbauen
- Neue Energie tanken & innere Balance finden
- Wissenschaftlich bewiesene positive Effekte auf Körper & Geist
Ob als kleine Auszeit vom Alltag, zur Stressbewältigung oder einfach, um die Natur neu zu erleben – dieses Angebot ist für alle, die sich nach einer tiefen, erdenden Verbindung zur Natur sehnen.
Dieses Wichtig zu wissen!
Das Angebot ist in Planung. Ich führe eine Interessentenliste auf der du dich eintragen lassen kannst. Sobald sich genügend Teilnehmende für eine Waldbadensession finden, gebe ich dir Bescheid.
Wenn du Interesse hast an einer Teilnahme, dann schreibe mir eine eine Nachricht an hallo@naturmensch-hofmann.com oder über das Kontaktformular.
Ich biete dieses Waldbaden aktuell kostenfrei an.
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Bildnachweise:
Die Fotos, Bilder und Grafiken auf der Webseite wurden bearbeitet und erstellt mit Canva. Ein Teil der Fotos stammen aus dem Canva Fundus und viele Fotos stammen aus eigener Fotografie. Bildnachweise von Fotos darüber hinaus werden auf dem Bild direkt vermerkt.