Waldbaden
Lass dich umarmen vom Grün des Waldes – Waldbaden für Körper & Seele
Spüre die sanfte Umarmung der Natur, atme den Duft von Moos und Erde, lausche dem Flüstern der Bäume und finde zurück zu deiner inneren Ruhe.
Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) geht es nicht ums Schwitzen oder Wandern – es ist eine achtsame Reise zu dir selbst, geführt durch die beruhigende Kraft des Waldes.
Was dich erwartet:
- Geführte Entspannung & Achtsamkeitsübungen im Wald
- Sinneswahrnehmung vertiefen & Stress abbauen
- Neue Energie tanken & innere Balance finden
- Wissenschaftlich bewiesene positive Effekte auf Körper & Geist
Ob als kleine Auszeit vom Alltag, zur Stressbewältigung oder einfach, um die Natur neu zu erleben – dieses Angebot ist für alle, die sich nach einer tiefen, erdenden Verbindung zur Natur sehnen.
Zeit nur für dich – naturbasierte Entspannung im Unesco Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst.
Folgende Termine sind buchbar:
Termine:
demnächst verfügbar.
Trage dich in meinen kostenfreien Newsletter ein und erhalte eine Info, wenn es neue Termine gibt.
Zum Newsletter hier klicken.
Treffpunkt:
Parkplatz Hohle Fels
Zielgruppe:
Erwachsene
Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden, dann klicke auf den Button und kontaktiere mich.
Mein Jahresrückblick 2024 – Steinzeit, Natur und Indigenialität
Mein Jahresrückblick 2024 - Steinzeit, Natur und Indigenialität.Hab ich eigentlich etwas erlebt, dass sich lohnt aufzuschreiben? Meine ersten Gedanken zu diesem Vorhaben. Als ich mich entschloss an der Challenge Jahresrückblog 2024 von Judith Peters alias Sympatexter...
Höhlen auf der Schwäbischen Alb – Eine Spritztour in die Vergangenheit
Eine Auswahl an Höhlen auf der Schwäbischen Alb die dich inspirieren den Spuren deiner eizeitlichen Vorfahren zu folgen und einzigartige Naturerlebnisse zu genießen.
natURinspirierter Newsletter
Entspannt, gelassen, ausgeglichen…
Erhalte Ideen wie du artgerecht und mit der Natur dein Stresslevel senkst.
Mit spannenden Infos aus den Bereichen Nachhaltigkeit, Natur und Urgeschichte.